1. Почему нельзя начинать со спорта. Виды спорта. Усиление эффективности от спорта 2. Типы фигур
МОДУЛЬ 7. ПРИВЫЧКИ. Хочу + Могу = Действую
1. Важность 4 гормонов. Дофамин 2. Эндорфин 3. Окситоцин 4. Серотонин 5. Вода натощак. Температура воды. Масло натощак 6. Кефир на ночь. Гарниры. Заправка 7. Состав продуктов. Жвачка. Чай с молоком 8. Творог и молочные продукты 9. Аскорбинка. Плавленый сыр. Гематоген 10. Нечего поесть. Кожа курицы. Приготовление пищи 11. Есть красиво. Сон. Морщины 12. Утром можно есть все. Съел - отработал. Каша с сахаром 13. Суперфуд 14. Частое взвешивание. Вес. Особенности женского организма 15. Как всего этого достичь? Живем как стройный человек
«ТРАНСФОРМАЦИЯ МЫШЛЕНИЯ»
«ТРАНСФОРМАЦИЯ МЫШЛЕНИЯ»
МОДУЛЬ 1.ДИАГНОСТИКИ. Новая жизнь - новая ты!
Что мешает получать свое. Модель человека
Кто влияет на нашу жизнь. Эмоции в действии
МОДУЛЬ 2. ХИМИЯ ВНУТРИ НАС
Гормоны счастья - эндорфин и дофамин. Тренируем их
Окситоцин и сератонин - как стимулировать
Гормоны стресса - зачем они нужны и как ними управлять
Химия любви. Как состояние зависит от гормонов
МОДУЛЬ 3. УБИРАЕМ ГРАНИЦЫ - МЫСЛИМ ШИРЕ
Триединое строение мозга. Знакомство с подсознанием
Страхи - для чего они нам и как с ними работать (5 техник и 1 практика)
Важно и хочу - в чем разница
Как мы формируем свои установки - поддерживающие и ограничивающие
Что такое чистое желание. Сила подсознания Техника поиска установок
Алгоритм создания убеждений. Разрушаем ограничивающие, создаем ресурсные
МОДУЛЬ 4. ДА БУДЕТ ВОЛШЕБСТВО! ИЛИ КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Квантовая модель мира в нашей жизни. Эмоции и вибрации. Практика осознанности эмоции
Работа с обидами. Практика прощения. Медитация прощения
Самые распространенные программы, которые нас ограничивают и работа с ними
Ментальность, которая на нас влияет, разбираем и прорабатываем
Практика. Техника "объяснительная"
МОДУЛЬ 5. ОКРУЖЕНИЕ. ЦЕННОСТИ. МАНИПУЛЯЦИИ
Поднимаем уровень нормы. Знакомимся с понятием "Окно Овертона!. Делаем ревизию своего окружения
Определяем ценности. Формула манипуляции.Примеры из рекламы
ТОП - 10 секретов состояния от Влады Евсеевой
Волны мозговой активности
МОДУЛЬ 6. ТВОЯ НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
1. Подготовка к создания нового Я 2. МЕДИТАЦИЯ - поток изобилия и лучшая версия себя 3. Финал. Практика - вхождение новой лучшей версии в жизнь