Ура! Вы не останавливаетесь на достигнутом и готовы развиваться дальше!
Я приветствую Вас на моем демо-уроке курса "Осознанное тело"
Что Вас ожидает на демо-уроке:
Определим, в чем смысл еды с точки зрения Природы и человека
Откуда в нашем теле берется жир и каким он бывает
Узнаем, какой разрушительной силой обладает жир для организма
Как наладить нормальную работу всех систем и органов в вашем теле
Как понять и определять, какие отношения для Вас будут идеальными
"Мы - то, что мы едим", - согласны с этой известной фразой? Мы вроде бы понимаем, что для полноценного функционирования организма нам нужно питаться, но… откуда же берется лишний жир? Пришло время разобраться!
Саммари урока
1. Определите свой тип избыточного веса.

2. Спрогнозируйте свое комфортное и здоровое снижение веса (месяцы/кг) по материалам урока.
Домашнее задание